Resep Herbal JSR untuk Menguatkan dan Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan
Berikut ini resep herbal Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar untuk menguatkan dan mengatasi masalah sistem pencernaan.
A. Resep Pertama untuk Menguatkan dan Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan dengan Resep Herbal JSR
Bahan:
- Jahe 2 ruas jempol orang dewasa
- 3/5/7 buah kurma yang bijinya sudah dipisahkan
- Madu secukupnya
- Garam non rafinasi secukupnya
- Air secukupnya
Cara:
Ekstrak air jahe dengan dicampur kan menggunakan blender. Setelah itu, saring. Ramuan ini, insya Allah, dapat menguatkan lambung, sebagai bahan penyuplai prebiotik, mineral dan enzim, meningkatkan kesehatan mata, memberikan efek anti inflamasi (mencegah peradangan), meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan berat badan, meningkatkan sirkulasi darah, dan menjaga kesehatan pencernaan. Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi 2 kali sehari.
B. Resep Kedua untuk Menguatkan dan Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan dengan Resep Herbal JSR
Bahan:
- 1 batang serai (di geprek)
- 2 lembar daun jeruk
- 300 ml air panas
- 1 sdm madu
Cara:
Seduh serai dan daun jeruk dengan air panas. Tunggu hingga hangat. Setelah hangat tambahkan madu. Minuman ini sebaiknya diminum selagi hangat pada pagi hari sebelum sarapan. Selain untuk asam lambung, ramuan ini bisa membersihkan lendir di area lambung atau saluran cerna dan mengatasi diare yang berlendir.
C. Resep Ketiga untuk Menguatkan dan Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan dengan Resep Herbal JSR (Mengatasi Masalah Pencernaan)
Bahan:
- Daun pandan secukupnya
- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
- Madu secukupnya
Cara:
Buat ramuan wedang pandan dan jahe dengan air panas. Diamkan hingga agak hangat. Setelah hangat, tambahkan madu. Minum ramuan ini selagi hangat. Ramuan ini hendaknya dikonsumsi 2 kali sehari.
D. Resep Keempat untuk Menguatkan dan Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan dengan Resep Herbal JSR
Bahan:
- 1 ruas kunyit seukuran telunjuk orang dewasa
- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
- Madu secukupnya
Cara:
Jahe dan kunyit direbus. Setelah hangat tambahkan madu. Minumlah setiap pagi dan sore.
E. Resep Kelima untuk Menguatkan dan Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan dengan Resep Herbal JSR: Ultimate Tapekur (Tape + Kurma)
Bahan:
- 300 ml air
- Tape secukupnya
- Kurma ajwa (jika tidak ada, pakai kurma biasa)
- Garam non rafinasi secukupnya
Cara:
Campur kan semua bahan diatas dengan menggunakan blender. Jika sudah tercampur rata, boleh disaring boleh tidak. Minuman ini bisa ditambahkan dengan jahe. Caranya geprek jahe sebesar jempol orang dewasa. Kemudian, tambahkan air panas sampai aroma dan warnanya keluar. Setelah itu, tambahkan ke ramuan yang dibuat sebelumnya.
Kurma dan tape adalah makanan terbaik untuk pencernaan kita. Makanan ini ini dapat menjaga keseimbangan dalam pencernaan. Tubuh pun akan kembali merasa fit karena 80% sistem kekebalan tubuh dibuat di pencernaan.
Tips: mengkonsumsi kunyit dapat mengobati penyakit asam lambung. Selain itu, infused water kismis juga dapat membantu memperbaiki asam lambung.
Sumber: Buku Resep Sehat JSR