Resep JSR dr. Zaidul Akbar untuk Antiradang
KAREBAPANRITA.COM - Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur. Pada saat mekanisme alami ini berlangsung, sel-sel darah putih dan zat yang dihasilkannya sedang melakukan perlawanan dalam rangka membentuk perlindungan.
Berikut ini beberapa resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ala dr. Zaidul Akbar untuk antiradang (anti-inflamasi).
A. Resep pertama: Anti infeksi saluran kemih
Bahan:
- 1/4 gelas madu murni
- 1 sdt kunyit bubuk
- 2 kapsul bubuk jintan hitam/VCO/lada hitam
Cara:
Campur semua bahan sampai seperti bubur. Bahan-bahan ini bisa disimpan dalam kulkas atau dibuat porsi kecil untuk sekali minum.
Ramuan ini dapat diminum 2 – 3 SDM sehari. InsyaAllah, ramuan ini dapat juga mengatasi berbagai penyakit infeksi dalam, seperti infeksi saluran kemih.
B. Resep Kedua
Bahan:
- 1 SDM chia seeds
- ½ - 1 buah jeruk nipis
- 1 ujung sdt sendok garam nonrafinasi
- Madu secukupnya
- Air panas
Cara:
Rendam chia seeds dengan air panas sehingga agak lunak. Setelah hangat, tambahkan perasan jeruk nipis, madu, dan garam non rafinasi. Minumlah ramuan ini selagi hangat.
Ramuan ini, insyaAllah, bisa mendetoksifikasi sisa-sisa gluten. Selain itu, ramuan ini juga bisa sebagai sumber omega 3, enzim, mineral, dan tinggi serat.
C. Resep Ketiga: Radang Panggul
Bahan:
- 10 cm jahe
- 5 cm lengkuas
- 15 cm serai
- 300 ml air
- 1 – 2 sdm madu
Cara:
Hancurkan atau parut ketiga bahan tersebut. Didihkan 300 ml air selama 3 menit kemudian saring. Setelah hangat-hangat kuku, masukkan madu asli sebanyak 1-2 sdm. Minuman ini hendaknya diminum sebelum makan siang. Ampas saringannya bisa dicampur kan ke dalam 100 cc minyak zaitun dan rendam selama 24 jam. Lalu, oles atau balurkan minyak itu ke seluruh tubuh pada sore hari tipis-tipis. Oles lagi saat sebelum tidur dan biarkan sampai subuh. Baluran ini ampuh mengobati gatal, bengkak, alergi, dan iritasi.
Tips: Selain kedua resep di atas, bisa juga mengonsumsi ramuan resep kunyit, jahe dan kayu manis. Gunakan parutan kunyit untuk mengobati peradangan di tubuh bagian luar. Kunyit merupakan antiradang sekaligus analgesik (antinyeri).
Sumber: Buku Resep Sehat JSR