Mengatasi Keluhan Haid dengan Resep Herbal JSR
KAREBAPANRITA.COM - Menstruasi atau haid adalah siklus normal bulanan di mana wanita mengalami perdarahan dari vagina. Darah menstruasi berasal dari lapisan rahim.
Setiap bulan tubuh Anda mempersiapkan kehamilan dengan menghasilkan sel telur dari indung telur, proses yang disebut ovulasi. Jika kehamilan tidak terjadi, Anda mengalami menstruasi (hellosehat.com).
Berikut ini resep herbal Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi keluhan haid.
A. Resep Pertama untuk Mengatasi Keluhan Haid dengan Resep Herbal JSR
Bahan:
- 300 ml air panas
- 2 ruas kunyit seukuran jempol orang dewasa
- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
- Asam jawa secukupnya
- Gula aren secukupnya
- Serai (dapat diganti dengan sebatang kayu manis yang di geprek)
Cara: Iris tipis jahe, kunyit dan serai. Kemudian, seduh ketiga bahan tadi dengan 300 ml air panas dalam satu gelas. Masukkan juga gula aren dan asam jawa. Aduk dan diamkan sebentar. minumlah ramuan ini selagi hangat.
Ramuan ini, InsyaAllah bisa memperlancar haid yang tidak teratur, menormalkan kembali pendarahan haid yang berlebih, mengatasi nyeri haid dan keputihan, juga bisa digunakan sebagai ikhtiar mempermudah hasil fertilisasi (memprogram kehamilan).
B. Resep Kedua untuk Mengatasi Keluhan Haid dengan Resep Herbal JSR
Bahan:
- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa (diiris tipis atau di geprek)
- ½ batang kayu manis
- 2 sendok makan madu
- 1 batang serai
- 300 ml air panas
Cara: Masukkan jahe, serai dan kayu manis ke dalam gelas. Lalu, seduh bahan-bahan tadi dengan air panas. Selain diseduh, bisa juga di rebus sebentar, tapi jangan sampai mendidih. Tunggu hingga hangat lalu tambahkan madu.
Ramuan ini juga bisa dibuat sebagai infused water. Lebih baik gunakan jahe merah jika ada. Rendam irisan jahe dan kayu manis kedalam 500-600 ml air suhu ruangan. Diamkan minimal selama 6 jam. Setelah didiamkan, tambahkan madu. Boleh juga ditambahkan kurma saat didiamkan. Maksimal perendaman hanya sampai 12 jam. Setelah lewat dari 12 jam, sebaiknya tidak diminum.
C. Resep Ketiga untuk Mengatasi Keluhan Haid dengan Resep Herbal JSR
Bahan:
- 1 ruas kunyit seukuran telunjuk orang dewasa
- ½ batang serai
- ½ jeruk nipis
- 600 ml air panas
Cara: Seduhlah kunyit dan serai dengan air panas. Setelah hangat, tambahkan perasan jeruk nipis. Ramuan pun siap diminum.
Sumber: Buku Resep Sehat JSR