Mengatasi Berbagai Penyakit Degeneratif (Antioksidan) dengan Resep Herbal JSR
KAREBAPANRITA.COM - Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi untuk mencegah dan memperbaiki kerusakan sel-sel di dalam tubuh, khususnya yang disebabkan oleh paparan radikal bebas. Antioksidan bisa ditemukan di dalam berbagai jenis makanan, minuman, serta suplemen (alodokter.com).
Berikut ini resep herbal Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi berbagai penyakit Degeneratif (Antioksidan).
A. Resep Pertama
- 2 - 3 buah jeruk biasa
- 5 – 7 buah kurma muda/ruthab
Cara Membuat: Peras jeruk kemudian buatlah jus bersama kurma tanpa biji. Jika merasa kurang manis, bisa ditambah dengan madu.
B. Resep Kedua
- 2 buah apel
- 2 buah mentimun
- 4 tangkai seledri
- 1 genggam bayam
- 1 buah jeruk nipis
- 1 ruas jahe seukuran jempol
- Cuka apel
- Air secukupnya
Cara Membuat: Cuci dan rendam apel, seledri, bayam, dan mentimun dengan cuka apel, lalu bilas. Setelah itu, peras jeruk nipis. Cuci jahe tanpa dikupas. Masukkan semua bahan, tambahkan air, lalu campurkan dengan menggunakan blender. Ramuan ini cukup diminum sekali sehari, bisa pagi atau malam hari sebelum tidur.
Catatan: Tidak disarankan untuk penderita darah rendah.
C. Resep Ketiga
- 1 biji alpukat
- 300 ml air panas
- 1 sendok makan madu
Cara Membuat: Parut biji alpukat. Ambil 1 sendok teh hasil parutannya dan masukkan ke dalam gelas. Seduh dengan air panas. Tunggu hingga hangat. Setelah hangat, saring dan tambahkan madu. Minum selagi hangat.
Biji alpukat memiliki antioksidan yang tinggi dan berkalori rendah. Hal ini baik untuk jantung serta dapat menurunkan kolesterol jahat, mencegah kanker, menurunkan lemak, menyehatkan pencernaan, mencegah radang dan hipertensi, mengatasi penyakit maag dan menjaga daya tahan tubuh.
D. Resep Keempat
- 10 cm kunyit
- 10 cm jahe merah
- ¼ - 1 buah lemon
- 1 sendok teh cuka apel
- 250 cc air
- Madu secukupnya
Cara Membuat: Cuci kunyit dan jahe lalu kupas kulitnya. Setelah itu, parut kedua bahan tadi dan tambahkan air. Saring lalu tambahkan perasan lemon, cuka apel dan madu secukupnya. Minuman ini
Demikian resep herbal Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi berbagai penyakit Degeneratif/Antioksidan, semoga bermanfaat.
Tips: Ada beberapa bahan yang memiliki khasiat sebagai antioksidan dan bisa dikonsumsi, diantaranya bunga lawang, tomat, jeruk, kopi bubuk murni, dan selasih. Infused Water dengan kombinasi daun mint dan potongan kecil timun bisa juga digunakan sebagai antioksidan. Selain itu, bisa juga mengonsumsi minyak-minyakan seperti minyak zaitun, vco, minyak biji bunga matahari, minyak wijen, dan minyak biji anggur.
Sumber: Buku Resep Sehat JSR